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Si este fin de semana corres una carrera popular consejos ZapeaTv

Arantxa T. Castedo hace 6 años

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Si este domingo vas a participar en una carrera popular, te volvemos a proponer nuestros 6 consejos para que todo salga bien: 1) Calienta bien antes de empezar. Bastan 15 o 20 minutos de carrera suave. 2) No te qued...